หลายๆคนที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ นั่งนานๆ อาจจะรู้สึกเครียด ปวดเมื่อย ตามแขน คอ หัวไหล่ วันนี้เลยนำ ebook นวด ดัด คลายเครียด ด้วยตนเอง มาฝาก หากใครสนใจก็ดาวน์โหลดมาอ่านดูได้เลย ^^
download free ebook [4shared] : http://adf.ly/Jq5db
#ถ้าจะนำไปแจกต่อ กรุณาใช้ลิ้งค์ด้านบนนี้ ในการดาวน์โหลดนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ